Les Meilleurs Haut-Parleurs Portables

Introduction

Selon l'Enquête nationale sur la comorbidité, plus de 7,5 millions de personnes sont diagnostiquées avec un syndrome de stress post-traumatique chaque année en Les États-Unis seulement. La plupart d'entre eux souffrent de la situation post-traumatisme. Une situation difficile est un système de sécurité développé par notre instinct qui nous empêche de subir d'autres traumatismes. Nous nous trompons quand nous pensons que c'est une maladie impossible à gérer. Oui, c'est vraiment une question de santé et de mentalité compliquée, mais nous pouvons la contourner en utilisant des techniques simples.

Qu'est-ce qu'un traumatisme?

Un traumatisme est le stress condensé. Quand un événement de notre vie ou une chaîne d'événements empile une énorme insécurité dans notre subconscient, nous subissons un traumatisme. La principale caractéristique d'un traumatisme est qu'il s'agit plus d'une affaire subconsciente que d'une question consciente. Donc, pour faire face au traumatisme, nous devons travailler spécifiquement sur notre subconscient et générer une habitude de se sentir protégé. Pour ce faire, nous devons comprendre que notre subconscient est relié à quelques éléments, comme notre corps, notre mémoire, notre environnement et la communauté dans laquelle nous vivons. Si nous pouvons gérer tous ces aspects, nous pourrons équilibrer Rajeunir notre subconscient.

Comment la prédiction post-traumatisante se comporte-t-elle?

La situation post-traumatisme est un système de sécurité développé par notre instinct qui nous protège contre de nouveaux traumatismes. Oui, c'est un système de sécurité qui sauve nos croupes. Mais dans ce processus, cela nous ruine dans l'autre sens. Dans un état post-traumatisant, notre corps coupe le lien entre nos nerfs et nos muscles. Il arrête le flux d'oxygène dans la jonction neuromusculaire et on ne peut pas déplacer nos membres. Nous connaissons cette situation comme une situation difficile.

Comprenons cela dans un exemple; Supposons que vous souhaitez vérifier votre courrier électronique et vous avez activé l'application de messagerie sur votre téléphone portable, mais il n'y a pas de connexion Internet. Vous pouvez voir le «cercle de chargement» à l'écran. Votre appareil essaie de synchroniser l'application avec votre compte de messagerie. Et il échoue. Vous essayez de nouveau et la même chose se produit. L'application de messagerie dans votre téléphone mobile ne peut pas charger la page de la boîte de réception car la connexion entre votre téléphone portable et Internet est interrompue.

Même chose avec nous lorsque nous subissons une situation difficile. Nous essayons de faire de l'activité, notre cerveau déclenche le processus, mais les muscles ne peuvent pas l'effectuer car la connexion entre nos nerfs et les muscles est cassée.

Comment rester actif?

La plupart des PTSD Les challengers passent beaucoup de temps à dormir et à dormir. Ils sortent du lit, prennent de la nourriture et retournent à dormir. Si vous êtes l'un d'entre eux, n'ayez pas honte. C'est tout à fait correct. Votre corps a besoin de ce repos. Vous devez vous donner un temps minimum pour récupérer les chocs immédiats du traumatisme.

1. Commencez par «Activités sans cerveau»:

(Utilisez vos organes sensoriels)

Vous devriez commencer par faire les «activités sans cerveau». Après les chocs immédiats du traumatisme, notre corps développe une pratique de se sentir stressé tout le temps. Tout en se sentant stressé, il y a plus de circulation sanguine dans la partie arrière de notre cerveau (principalement dans l'hypothalamus) et moins de circulation sanguine sur le lobe frontal. Le lobe frontal exécute tous les processus logiques et analytiques. Il est donc difficile pour nous d'effectuer des actions. C'est pourquoi nous devrions commencer par des activités sans cerveau.

Utilisez vos organes sensoriels pour commencer à travailler. Utilisez vos yeux, vos oreilles, votre langue. Vous pouvez commencer simplement en regardant la télévision ou en écoutant de la musique.

2. L'engagement est la clé

(Utilisez vos mains)

Ensuite, vous devez effectuer des tâches physiques. C'est l'heure où vous présentez vos mains avec vos yeux et vos oreilles. Vous devez pratiquer ce que vous avez appris jusqu'ici. Il suffit de commencer à chanter, de commencer à danser, d'essayer de décrire vos scènes préférées à partir de vos émissions de télévision préférées, de commencer à cuisiner, de commencer à dessiner, de faire des maquillages, de commencer à travailler, tout ce qui implique un engagement physique. Il suffit de garder à l'esprit que vous devriez choisir une ou deux des tâches que vous aimez. Ne vous submergez pas. Si vous vous souciez d'un tas de projets et que vous ne pouvez pas finir avec eux, vous risquez de vous saboter. Vous pouvez planifier une routine que vous allez cuisiner le matin et peindre la nuit ou tout ce qui vous convient.

Rappelez-vous, vous n'avez toujours pas assez de flux sanguin dans votre cerveau logique afin que votre cerveau ne puisse pas gérer plus d'un Ou deux tâches. Ne pas fixer d'objectifs, ne pas vous presser. Travailler avec votre tâche et essayer de créer une relation avec elle.

3. Rejoignez une communauté

(Utiliser le pouvoir de l'humanité collective)

Ensuite, vous devrez vous joindre à une communauté. Une communauté est toujours utile. Vous rencontrez beaucoup de gens confrontés à des défis similaires à ceux de votre pays. Vous rencontrez également des personnes qui ont survécu à des situations similaires. Vous apprendrez à leur parler, vous allez les écouter. Ils seront sympathiques avec votre douleur. Et, surtout, ils reconnaîtront vos réalisations. En outre, lorsque nous sommes autour de personnes qui nous soutiennent, nous nous sentons plus protégés. C'est une bonne thérapie pour un challenger de TEPT.

Alors, rejoignez une communauté qui partage des croyances et des intérêts similaires. La communauté devrait être une communauté physique et non une communauté en ligne.

4. Démarrez une aventure

(Utilisez vos jambes)

Le démarrage d'une entreprise est plus avancé et probablement le plus difficile. La plupart des challengers ne parviennent pas à clouer celui-ci. Mais, le fait est que si vous êtes en mesure d'exécuter la phase 4, vous ne pourrez jamais regarder en arrière. C'est comme une récompense pour vous, c'est un cadeau de l'Univers. Donc, vous devez commencer une entreprise.

Maintenant, qu'est-ce que l'aventure? Tout ce qui est consacré à un but et exige un engagement constant est une entreprise. Si quelqu'un a une famille, il est membre d'une entreprise, si quelqu'un travaille pour une entreprise, il est membre d'une entreprise si quelqu'un travaille pour un groupe à but non lucratif, il est membre d'une entreprise. Maintenant, vous devez également faire partie d'une entreprise.

Ou rejoignez une entreprise existante ou créez-en une nouvelle. C'est la meilleure façon d'attirer des remerciements qui vous apporteront la reconnaissance et l'autonomisation. Et, l'autonomisation est l'un des meilleurs remèdes pour une condition post-traumatisme.

5. Gardez la balle en train de rouler

(Maintenir la continuité)

Maintenant, vous devez maintenir la continuité. On dit que la plupart des challengers de traumatisme ne sont pas actifs parce qu'ils ne parviennent pas à poursuivre le processus. C'est un secret comment garder la balle en train de rouler.

a. Vous avez besoin d'un «Pourquoi» fort – définissez un but de votre vie. C'est un moyen de pirater les règles de l'Univers. En tant qu'être humain, nous avons tendance à rester actif s'il y a des gens qui dépendent de nous. Si vous pouvez vous convaincre qu'il y a quelques personnes en fonction de vous, vous aurez plus de chances de rester actif que si non.

b. Créez une communauté de vôtre-créez un groupe de soutien vous-même. Ils vous tiendront motivés et vous aideront même à créer une entreprise. Votre communauté devrait contenir un groupe central et un groupe tampon pour vous aider dans différentes situations.

c. Établissez vos actions avec des rituels – vous devez établir les activités que j'ai enseignées précédemment. Les rituels sont la meilleure façon de le faire. Un «Mantra» ou «Japa» personnel peut vous aider. Même l'allumage d'une bougie peut vous aider à continuer votre voyage.

AUCUNE CRÉER EN VOUS-MEME

C'est tout ce que vous croyez. Un traumatisme a un effet à double sens. Cela affecte notre physique et notre psyché. Nous n'avons pas beaucoup de contrôle sur notre physique, mais nous pouvons contrôler notre psyché. Et, en contrôlant la psyché, nous pouvons gouverner notre physique dans une certaine mesure. Le but d'un challenger du PTSD devrait être de maîtriser pleinement leur psyché et de guider leur physique vers le rétablissement.

La Lune Progressée. Il existe de nombreuses façons de calculer un graphique – chacun a son favori. Personnellement, j'utilise le diagramme solaire (qui met le degré du Soleil comme la première cité de la maison) de cette façon, nous supprimes l'ambiguïté de l'Ascendant (qui exige l'heure exacte de la naissance) en utilisant ce système – et Il existe de nombreux systèmes – votre Lune Progression est calculée. Peu importe le système que vous utilisez – le signe de la Lune Progressée sera toujours le même mais la maison sera différente! Comme mentionné, j'ai trouvé ce système utile, bénéfique et précis car je m'efforce de faire en sorte que l'art / science complexe de l'astrologie soit accessible et accessible à tous, enlevant le jargon …

Pour savoir ou «expérience» le fond de votre vie pour toute période en comprenant le concept de la Lune Progénérée, laissez-moi dire ceci: votre humeur globale est symbolisée par le Signe de la Lune Progression. [For example: my Progressed Moon is in Aquarius – giving my temperament to be somewhat Aquarian in nature!] Cependant, le poste de la Chambre est l'endroit où je serai réactif ou capable de me concentrer sur mes pensées. Un autre exemple: My Progressed Moon (quel que soit le système que j'utilise) est Aquarian maintenant dans la 3ème Maison (Utilisation de la carte solaire) qui est sorti du 2ème. Il restera dans la 3ème Maison pendant environ 2 ans et demi, mais changera le signe 'Pendant ce temps et devenir une Lune Progressif de Poissons – ce qui modifie mes dispositions et mes réponses aux activités de la 3ème Maison. C'est dans la compréhension de ce concept que vous comprendrez l'essence de votre Lune Progressée.

La position de la Maison de votre Lune Progression indique des domaines de vie où vous serez "tiré" ou, devenez plus " conscient.' Le «voyage» de la Lune Progressée provoque ou manifeste souvent un événement ou une expérience décisive (plus encore lors de l'entrée ou de la sortie d'une maison ou d'un signe changeant) réorganiser votre vie d'une manière ou d'autre, vous emmener vers l'extérieur Ou, vers le bas et vers l'intérieur! Concentrez votre attention sur l'endroit où votre Lune Progressée est située (par signe et maison) afin de devenir conscient ( en contrôle ) du processus et de ne pas réagir inconsciemment ( hors de contrôle ) à Le processus se déroule au sein de …

La Lune Progressée déclenche la réaction, réveille les souvenirs et éveille votre potentiel – «activant» toute planète dans n'importe quelle maison où elle entre. Votre Lune sera expérimentée à votre façon, canalisée par le signe et le placement de la maison et tous les aspects qu'elle établit avec d'autres planètes et points dans votre tableau. Personne ne peut avoir une expérience pure de l'archétype lunaire parce que rien n'existe isolément. Les informations proposées vous donneront une idée de ce genre d'expériences – point culminant ou autrement – que vous rencontrerez. Même si beaucoup sont nés à la même date de naissance, nous sommes tous différents – n'ayant pas la même mère, nourrissons, style de vie, éducation ou de fond, etc.

C'est le «secret» de la compréhension de l'astrologie Car nous sommes tous nés pour expérimenter / explorer la vie dans la via physique, l'incarnation terrestre, à travers le véhicule de l'utérus – nous éprouvons toutes les mêmes choses – pas dans le même espace ni le même temps, mais croyez-moi – nous sommes Tout de même – tous connectés! Depuis l'Antiquité, la Lune a marqué le passage du temps, a été le preneur des saisons et a proclamé les débuts et les finitions des cycles dans la nature. Elle gouverne les modèles et les rythmes de notre vie quotidienne et tient la sagesse de l'âme! Nos comportements et nos habitudes comportementales et nos réponses instinctives sont dans la province de «sa» pour toute vie englobant la naissance et la mort, l'ombre et la lumière et votre Lune détient ces paradoxes. «En tant que déesse féminine, elle règle la mère, l'utérus et la famille, son rôle est de favoriser et de protéger, et dans sa forme archétype est le véritable lieu de sécurité et de protection. Les habitudes quotidiennes de nos vies comprennent un patchwork d'émotions, d'humeurs et de sentiments La Lune astrologique enregistre tout cela et stocke tout dans le subconscient comme 'elle' tourne autour de la Terre tous les 27,3 jours.

La Lune est symbolique de la mémoire. Dans le tableau, elle est le réceptacle qui détient notre famille Les expériences et les histoires, le vaisseau qui contient nos héritages ancestrales. Elle règle le corps et les fluides dans le corps, reliant la Lune au concept de mémoire personnelle et ancestrale dans les cellules. Sans mémoire, nous ne pouvons pas nous connaître ou les autres, sans mémoire nous N'a pas d'histoire et sans mémoire, nous ne vivons pas dans le moment! Lié à votre mémoire cellulaire ou raciale (remontant dans le temps), le lien de «son» avec «l'imagination» pour notre «imagination» est l'outil le plus puissant, nous hum "Comment pensez-vous être ce que vous êtes, quoi ou qui vous imaginez, c'est quoi ou qui vous devenez …"

Prenez note de la Lune à votre naissance, était-ce une nouvelle lune, premier trimestre , La pleine lune ou le dernier quart pour cela permettra de comprendre un «thème» majeur tout au long de la vie. 'Elle' est considérée comme la règle du cancer, exaltée en Taureau, à l'automne au Scorpion et au détriment du Capricorne …

Se souvenir, le Soleil régit votre individualité (quand seul), la Lune règle votre personnalité (quand En compagnie des autres), pensez-y. La lune qui s'effondre et qui diminue, son reflux et son flux d'expérience sensationnelle et émotionnelle a un effet revitalisant sur l'esprit et le corps (d'où le besoin de dormir) où nous rêvons et nous relions à nos «souvenirs» (agréables ou désagréables) Dormir "le corps a une chance de se remettre de la vie quotidienne …

Cardinal Moon's ( à la naissance ) : Bélier, Cancer, Balance et Capricorne: Ce sont Le plus affirmé et le plus intéressé à promouvoir le changement et à influencer l'environnement. Ces personnes conservent le contrôle en restant un peu en avance sur le reste. Les Béliers recherchent le leadership et le contrôle en général. Les émotions, les larves et la famille de Cancer Moon, Libran Moon tentent de contrôler les relations, les partenariats et leur environnement social. L'utilisation de Capricorn Moon et exploite souvent l'environnement matériel – ceci est considéré comme une lune / mémoire difficile ou complexe …

Fixed Moon's [ à la naissance ) : Taurus, Leo, Scorpion et Verseau: ce sont les plus stables et autonomes. Ils laissent l'environnement seul plus préoccupé par les affaires personnelles, résistant aux influences extérieures de leur vie! Leur force est la cohérence; Leur faiblesse est leur inclination à se tenir au passé …

Taureau est le comportement et l'attitude les plus stables, Leo a de la difficulté à modifier le comportement et l'attitude, le Scorpion tend à se coincer dans une ornière émotionnelle et Aquarian La lune est souvent "piégée" dans une image négative …

Mutable Moon's (à la naissance ) : Gémeaux, Vierge, Sagittaire et Poissons: ces signes sont ouverts À l'influence extérieure et, en tant que tels, sont plus flexibles mais moins stables! Ils trouvent facile de laisser tomber les gens et les choses. Les Gémeaux ont tendance à être changeants dans les idées, la Vierge tend à être dominée par les problèmes environnementaux, Sagittaire a des vues toujours changeantes sur la vie et les Poissons, tout en s'adaptant à un niveau superficiel, peut facilement devenir l'unité de recyclage cosmique qui reprend l'énergie négative des autres …

Voyons Progressions

Progressed Moon in Aries: un moment pour commencer de nouveaux projets et un temps d'action. Exprimez-vous aussi flamboyant que possible. Le mot clé pour cette période est: IDENTITY. Ce placement de Moon est puissant: il est temps de vous réinventer de manière personnelle, par exemple avec un nouveau look ou une manière d'exprimer et de vous présenter. C'est une période très occupée où vous vous sentirez énergique et enthousiaste. Pensez à la façon dont vous vous présentez aux autres, mettez l'accent sur l'évolution des habitudes personnelles de manière à améliorer la confiance en vous-même et à vous concentrer sur la marche à suivre, car il s'agit d'un moment où vous serez remarqué et vous laisserez une impression personnelle autres. Facteur sur l'importance de l'authenticité pour si vous n'êtes pas honnête avec vous-même, comment pouvez-vous espérer que les autres soient honnêtes avec vous? Cette Lune Progée vous rappelle l'importance d'agir sur vos impulsions et de croire en nous-mêmes. C'est un moment où vous pouvez être courageux et profiter de nouvelles expériences. Il s'agit d'une Lune FIRE et l'accent est orienté vers l'extérieur, l'énergie et l'action …

Lune Progressée en Taureau: Exprimez-vous avec confiance, sensualité et sexualité (même si ceux qui vous entourent apparaissent conservateurs et lents! ) La sensibilité accrue au monde des cinq sens, à votre environnement physique et à la sécurité que vous gagnez du sol solide que vous avez construit pour vous-même est l'ordre pour cette période. L'attention et l'appréciation du monde physique des sens sont l'accent maintenant; C'est un moment de commencer de nouveau en termes de façon d'organiser votre vie afin de sentir un sentiment de valeur et de valeur. Les problèmes financiers sont mis au point. L'établissement d'objectifs financiers réalistes, la formulation d'un budget et d'autres projets de planification financière judicieux vous seront demandés. Découvrez de nouvelles façons d'accroître vos revenus – rappelez-vous simplement qu'il est aussi temps de prendre des moments (temps mort) pour vous faire plaisir par des efforts terrestres, tactiles et réconfortants. Travailler dans le jardin fera appel et si vous avez de l'argent de rechange, pensez-vous à vous proposer une nouvelle tenue? Le mot clé pour cette période est: SENSUALITY. Il s'agit d'une LIEU DE TERRE, d'un temps pour chercher de la sécurité et de trouver votre sanctuaire – Gardez à l'esprit que le «monde» que vous habitez est votre «corps» …

Progrès de la lune dans les Gémeaux: il faut stimuler ; Un défi et une certaine variété dans votre vie, créez-le, n'apparaissez pas flighty, inquiet ou bavardé comme un bourreau dément! Le mot-clé pour cette période est: COMMUNICATION, écoutez ce que les autres ont à dire car il y a toujours une crise qui se passe quelque part et les gens ont besoin d'un sondage, c'est vous!

Cette évolution de la Lune règle nos compétences en communication, nos capacités d'apprentissage , Les interactions quotidiennes et généralement une période «occupée». C'est un moment favorable pour apprendre quelque chose de nouveau, se sentir à l'aise dans les situations sociales, prendre soin des détails mondains de la vie quotidienne et développer un rapport mental avec les autres en conversation C'est un bon moment pour passer des tests, compléter des formulaires, commencer un nouveau Cours, écris des lettres, fais des appels téléphoniques, met à jour ou apprends des compétences informatiques! Il s'agit d'une Lune AIR où votre curiosité est enflammée, de nouvelles amitiés sont formées, des portes d'opportunité «ouvertes» et vous explorerez le monde entier – rejoignez les autres de manière conversationnelle – en rappelant que nous COMMUNIQUons de plusieurs façons – pensez corps Langue …

Progrès de la lune dans le cancer: Le mot clé pour cette période est: LIFESTYLE.Home et la famille seront votre objectif principal. Sur un plan personnel, de développement, c'est un moment pour écouter vos «gut sentiments», mais leur rendre hommage! Ce qui vous fait sentir en sécurité pour cela, c'est un moment pour explorer et développer un sentiment de sécurité intérieure. Cette Lune Progressée apporte une conscience accrue de vos racines, des questions d'intimité et de vulnérabilité et c'est un excellent moment pour entrer en contact avec vos sentiments et vos besoins. Mettre l'accent sur votre système de soutien et la manière dont vous soutenez les autres est également probable. C'est un bon moment pour faire des plans à long terme pour l'avenir, pour faire tout type de réorganisation ou même de remaniement de la maison ou de l'environnement domestique. Votre imagination créative sera «tirer sur tous les cylindres», alors écoutez ceux Des mots provenant de votre être intérieur et d'agir sur eux! Une WATER Moon et un temps pour construire le futur à partir de la connaissance du passé – faire des plans si vous ne le faites pas – vous ne répéterez que le même ol '…

Progressed Moon in Léo: C'est votre expression "théâtrale". L'expression de soi créative s'inscrit dans le cadre de cette Lune qui déclenche les jus créatifs! Les penchants romantiques sont mis en évidence, tout comme les efforts de fête, de joie et d'amusement! Vous allez prendre conscience de votre besoin d'approbation et de commentaires d'autres personnes, en tirant plaisir aux nombreuses façons dont votre créativité a un impact sur le monde qui vous entoure. Cela peut être une période passionnante et un moment où vous vous sentirez plus audacieux que d'habitude. Si vous vous sentez bien à propos de vous (surtout si vous avez profité pour reconstruire et re-focus vous a demandé par la lune précédente, vous "rayonnerez" pendant cette période expressive – fantastique pour les fêtes et le divertissement à grande échelle ! C'est un moment pour «faire des bébés». Si vous n'avez pas de partenaire, il est temps que vous en sortiez plus et que vous trouviez votre âme soeur! Faire des bébés peut aussi signifier créer une idée d'une idée! (Pensez-y!) CUPID est le Mot-clé pour cette fois et il sera plus au travail que vous le savez! Vous rencontrez maintenant une Lune FIRE où vous voudrez partager, afficher, exposer vos talents, capacités et cadeaux. En d'autres termes, vous voulez vivre un peu …

Progrès de la lune en Vierge: Le mot-clé pour cette période est: BIEN-ÊTRE. Gardez-vous occupé, priorisez, car quand la Lune progresse ici (peu importe votre signe du soleil), il est temps d'auto- Cette période annonce un moment où de nouveaux régimes alimentaires, des routines de santé et des horaires de travail satisfaisants peuvent être efficaces Tiated. Il est temps de s'occuper de l'entreprise, de gérer les détails et d'augmenter votre efficacité en réorganisant ou simplement en travaillant avec enthousiasme! C'est aussi un bon moment pour l'analyse de toute sorte, car la pensée critique est maintenant à son apogée. Si vous avez quelques "poignées d'amour" ou, un peu plus de cellulite que vous voudriez, pourquoi ne pas vous inscrire à votre gymnase locale …

Les gens autour de vous seront essentiels, ne seront pas choisis et sarcastiques et si vous achetez Dans vos critiques, vous obtenez ce que vous méritez! Vous rencontrez maintenant une Lune EARTH, mais «différente» à la dernière, car «nez à la meule» – travail, travail et plus de travail – recherchez un emploi rémunéré, soyez au service de D'autres (envisagez le bénévolat si nécessaire) …

Lune Progénée en Balance: Allumez-vous et riez un peu. Sortez, rencontrez des gens et faites de la socialisation pour vous, vous avez besoin d'un peu de «lurve» dans votre vie. Les négociations et la diplomatie sont mises en évidence pendant cette période, un moment pour commencer de nouvelles relations ou redéfinir celles existantes! Les enjeux du partage et du partenariat viennent au premier plan; Une prise de conscience accrue de la nécessité d'une personne importante de s'appuyer ou de compter sur elle est associée à cette époque. Si vous vous sentez sensible au manque de soutien d'un (des) partenaire (s), c'est un bon moment pour vous demander combien vous êtes compagnon! Vous devez être remis, dîné et séduit, car vous vous sentez un peu spécial, n'est-ce pas? C'est un bon moment pour que les projets commerciaux reçoivent le «passage à l'avance» et que ceux qui occupent des postes de pouvoir pour écouter vos idées et objectifs ne se vendent pas trop vite. Les RELATIONS et ce qu'ils signifient pour vous est le mot clé pour cette période. Encore une fois, nous avons une Lune AIR mais plus social, gracieux et sympathique. Tout ce que vous LACK va se montrer, quoi que ce soit ou quiconque vous BESOIN viendra à l'avant!

Progressed Moon in Scorpio: Le mot-clé pour cette période est: TRANSFORMATION. Vous cherchez de l'excitation dans votre vie, vous voulant un petit danger – c'est l'heure que vous attendiez! La Lune est en détresse dans le Scorpion et les gens (même vous) peuvent être un peu secrètes! Un temps d'autonomisation et de maîtrise de soi, mettez l'accent sur les questions d'intimité, vous ressentirez une conscience accrue des autres: «ce qui les fait taper», ainsi que vos propres motivations internes. C'est aussi un moment favorable pour lancer un plan financier, un plan d'épargne, prendre un prêt ou consolider ce que vous avez déjà. Faites attention en descendant dans les ruelles sombres, en visitant des endroits que vous ne visiteriez pas normalement! De l'autre côté de la médaille, il s'agit d'un moment pour une auto-analyse sérieuse et pour déterminer ce que vous voulez de la vie. Les gens réinventent-ils souvent pendant cette Progression comme quelque chose ou quelqu'un "meurt" afin de faire place à quelque chose ou à quelqu'un de nouveau! Encore une fois, nous éprouvons une Lune WATER encore différente de la dernière pour l'instant, vous aurez envie d'expériences plus profondes et de liens plus puissants – l'harmonie et l'équilibre pourraient prendre un "siège arrière" alors que vous recherchez quelque chose ou quelqu'un de plus en profondeur …

Progressed Moon in Sagittarius: Le mot clé pour cette période est: INDEPENDENCE. La liberté personnelle est votre besoin et le ciel aide quiconque essaie de le réduire! Cette progression reflète notre esprit de croissance, d'exploration et d'expansion au-delà des expériences «régulières» de la vie. L'agitation et l'insatisfaction avec les routines régulières sont fréquentes: faites un effort pour lancer de nouveaux projets ou activités qui augmentent votre esprit, nourrissent votre esprit d'aventure et étiez votre imagination et vous serez renouvelé par une nouvelle perspective. Quelque chose de philosophique ou spirituel que vous lisez ou apprenez ou une aventure qui vous éloigne de la routine banale est susceptible de se produire. Vous savez qui VOUS êtes et vous n'avez pas besoin de moi pour vous le dire, il est temps de commencer ce roman; Pour écrire vos mémoires ou simplement compiler votre plan de vie de jeu pour la «grande image», c'est ce que vous devriez regarder en ce moment. Écoutez cette petite voix dans votre tête (votre guide) et faites ce qu'il ou elle vous demande! Une autre Lune FIRE, mais différente de la précédente, vous ne voulez pas être limitée ou limitée par les limites. L'indépendance, les nouvelles expériences et la croissance intellectuelle est ce que cette Lune Progression est tout à propos de …

Lune Progénée en Capricorne: Pas une position facile pour la Lune – pour les souvenirs profondes des besoins non satisfaits! Augmentation de la sensibilité à votre position dans la société et vos objectifs de progrès constructif sont mis en évidence. Les objectifs en matière d'auto-maîtrise et d'autodiscipline devraient être faits à ce moment. Il s'agit d'une phase où vous serez occupé avec des responsabilités professionnelles et / ou publiques – vous organisez maintenant. Arrêtez de regarder en arrière, arrêtez de regarder en avant et commencez à vivre dans le moment! Élaborer et concevoir de nouveaux plans et objectifs d'affaires, devenir plus «stratégique» et apporter un renouvellement, une renaissance et une renaissance à vos objectifs de carrière. Concentrez-vous sur les éléments de votre personnalité que vous projetez en tant que professionnel – êtes-vous considéré comme un gagnant ou un perdant? Un bon moment pour faire face à ceux qui ont une autorité ou des postes supérieurs et lorsque vous le faites; Présentez-vous dans votre meilleur éclairage possible! Si la vie est dans le chaos, il est temps d'apporter l'ordre et la structure, si votre vie est trop structurée, trop régimentaire, il est temps de se détructurer. Le mot clé pour cette période est: les PARENTS et votre relation avec eux! Une autre Lune EARTH encore, différente de la précédente pour l'accent mis sur ce que vous avez atteint ou échoué au cours des dernières années!

Progrès de la Lune au Verseau: Le mot-clé pour cette période est ORIGINALITÉ. Ne vous attendez pas à ce que les autres vous comprennent pour que cette Lune puisse faire ressortir le meilleur ou le pire de n'importe qui. Il est temps de réseautage, de faire des contacts, de s'impliquer dans les activités de groupe et d'augmenter vos revenus gagnés par les entreprises. Vous devez être TOUS, suivre votre propre étoile et quand vous le faites; D'autres suivront car vous êtes le véritable pionnier de l'âge du Verseau. Cette progression se concentre sur la façon de faire des contacts et d'atteindre les autres à la fois dans le sens social et professionnel. Il est temps de transformer toute agitation intérieure en contact fructueux avec les autres – des objectifs qui impliquent le réseautage, la connexion avec d'autres, l'adhésion ou le renforcement des liens dans un projet / activité de groupe. C'est un temps pour les amitiés / compagnons et en relation avec d'autres dans votre propre (mode original / inimitable) car nous ne savons jamais qui nous sommes jusqu'à ce que nous partageons nos pensées avec un autre! Il s'agit d'une AIR MOON où le désir d'être vu comme un individu sera votre point de vue, réfléchissez à cela comme cela a déjà été mentionné – nous ne savons jamais qui nous sommes lorsque nous sommes trop dans notre propre tête!

Progressed Moon in Pisces: Le mot-clé pour cette période est: RELAXATION. Il s'agit d'une période de révision, de lâcher prise, et de recharger les «batteries» spirituelles et, en fait, physiques. Mettre l'accent sur l'accomplissement par le service, l'empathie et la sensibilisation aux besoins de l'autre; Mais il peut aussi s'agir d'un temps de retrait et d'une sorte de retraite dans le sens social, selon votre prédisposition personnelle et naturelle. Une sorte de recherche d'âme est en ordre, et l'envie de trouver un certain niveau de paix émotionnelle / spirituelle sera évidente. Il s'agit d'une Lune Progénée et sensible, et elle est la meilleure si vous recherchez la paix, en trouvant l'âme au sein de soi en prévision de la Progression suivante! Détendez-vous et courez le flux pour que vous puissiez vous sentir un peu vulnérable, faible ou impuissant pendant ce temps! Écoutez votre musique préférée, regardez un vieux film, chouissez-vous et vous vous sentirez mieux. Vous avez besoin d'un peu de «quelque chose», assurez-vous que vous allumez vos bougies; Faites vos affirmations, lancez ces sorts et amenez tout ce que vous voulez de la vie à la réalité – soyez patient! Si vous vous trouvez en train de marcher avec un look «accrocher», vous pouvez culpabiliser si les gens choisissent de vous ignorer? Il s'agit d'une Lune de l'Eau avec le besoin émotionnel de se connecter à votre monde intérieur une priorité et de devenir de plus en plus évident à mesure que le temps passe (bien que lentement) …

Cameron Jibril Thomaz est né le 8 septembre 1987. Il est mieux connu sous son nom musical Wiz Khalifa. Il est un rappeur américain professionnel. En 2006, il a sorti son premier album complet intitulé Show and Prove. En 2007, il s'est inscrit à Warner Bros. Records où il a sorti deux bandes mélangées. En 2009, il s'est séparé de Warner Bros. Records en raison du retard de la sortie de son premier album prévu sur le label. En 2011, il a sorti son premier album studio intitulé Rolling Papers. Il a fait ses débuts à la deuxième place de l'illustre tableau Billboard 200. La même année, il a été nommé et a remporté le Meilleur nouvel artiste aux BET Awards. Les prix BET reconnaissent les Américains dans la musique, l'action, le sport et d'autres domaines du divertissement.

Wiz Khalifa n'est pas seulement célèbre pour sa musique, mais aussi pour ses mots sages et astuces. Voici quelques-unes des citations les plus célèbres de M. Khalifa sur la vie.

"Les choses que nous désirons le plus sont les choses qui nous détruisent le plus rapidement".

Peut-être, M. Khalifa fait référence à la dépendance. La toxicomanie peut venir sous différentes formes. Il peut s'agir de toxicomanie dans les drogues, l'alcool, les vices, les femmes et les hommes, les aliments, etc. La règle est de prendre tout en modération et d'éviter les choses qui durent notre corps et notre être. Si nous avons faim, nourrissez. Si nous aimons boire du vin ou que des boissons alcoolisées le font avec modération.

"Les grands esprits pensent seuls."

Cette citation concerne l'indépendance. Il y a des gens qui fonctionnent plus productivement quand ils sont seuls. Si vous êtes un fan de films de science-fiction, vous avez probablement vu des scènes où un grand homme trouverait une invention remarquable. Cette citation peut en quelque sorte contredire la citation célèbre, "aucun homme n'est une île". Bien qu'il soit vrai que l'homme ne peut jamais vivre seul. Il y a des moments dans la vie où nous avons besoin de temps pour réfléchir et contempler.

«Certaines personnes améliorent votre vie en se promenant alors que d'autres personnes améliorent votre vie simplement en sortant de là».

Cette citation peut se référer à des amis et des frenemies. Les amis peuvent améliorer notre vie parce qu'ils peuvent offrir des mots réconfortants et des critiques judicieuses. Frenemies sont des amis qui ne peuvent pas faire confiance. Ils appartiennent au même cercle d'amis. Ils disent des mots qui vous abaissent. Les faire sortir de votre vie peut améliorer la vie.

"Les bonnes choses viennent en temps utile".

Soyez patient et ne perdez jamais d'espoir. Si vous attendez quelque chose, ne forcez pas à le faire. Les résultats peuvent ne pas être si géniaux si vous le forcez. Rappelez-vous que la patience est une vertu. Attendez le bon moment et tout se produira comme prévu.

"Être célibataire ne signifie pas nécessairement que vous êtes disponible. Parfois, vous devez mettre un signe qui dit« Ne pas déranger »sur votre cœur. "

C'est vrai. Beaucoup pensent que lorsque vous êtes célibataire, vous êtes disponible. Et si vous êtes célibataire parce que la personne que vous voyez est décédée. La rencontre prend du temps. Il se peut-être trop tôt pour tomber amoureux. Nous devons toujours être attentifs. Confirmez si cette personne est prête à tomber amoureuse avant de lui demander une date.

"Parfois, nous perdons trop de temps pour réfléchir à quelqu'un qui ne pense même pas à nous pour une seconde".

Nous perdons souvent du temps à penser à quelqu'un qui ne pense même pas à nous, par exemple un écrasement scolaire ou une personne que vous venez de rencontrer dans le couloir. Comme ils le disent, ne vous stressez pas avec des gens qui ne méritent même pas d'être un problème dans votre vie.

Les citations de Wiz Khalifa sont très inspirantes. Il s'attaque à toutes les facettes de la vie de l'homme. Si vous avez besoin d'un peu d'encouragement, de lire des citations et d'être motivé.

Pendant les jours de "gloire" de Singer Sewing Machines, Singer a produit le modèle 201 des années 1930 à au moins les années 1950. C'était leur machine la plus fine (et la plus élevée). Des milliers de ces machines ont été produites – et la plupart d'entre elles continuent à coudre aussi finement et fortement aujourd'hui qu'elles l'ont fait lorsqu'elles ont été produites.

Recherchez le Singer 201 et vous trouverez plus d'une référence indiquant que le 201 Est la plus belle machine à coudre que Singer a jamais faite. Bien que je ne puisse pas dire de manière autoritaire la même chose (je n'ai pas essayé toutes les machines que Singer a jamais faites!), Je n'ai rien trouvé sur le 201 qui me rendrait en désaccord avec cette déclaration.

J'ai vraiment Apprécier les appareils mécaniques et électroniques fins. J'aime les vieilles horloges et organes de Hammond, les amplificateurs de tubes et les guitares anciennes, les voitures de sport anciennes, les gadgets et les gadgets comme ça. Il y a environ 10 ans (dans une crise de mi-vie), j'ai acheté une Porsche 944. Lorsque je me suis assis au Singer 201 et que je presse la pédale, je ressens un sentiment similaire à celui de la croisière dans l'autoroute La Porsche à une vitesse trop rapide – la sensation douce et confortable des machines se produisant parfaitement.

Je la compare à une Porsche – et j'ai vu d'autres la comparer à la Ferrari! C'est vraiment un fer américain de qualité à partir des jours où cela signifiait vraiment quelque chose!

Singer a produit au moins quatre versions différentes du 201:

201-1 – Version Treadle

201-2 – Moteur en pot et à engrenage

201-3 – Moteur à moteur et à courroie

201-4 – Manivelle (usine d'origine, conversion ultérieure)

Le 201 est une machine solide lourde – pas un portable du tout! Ce n'est pas une voiture de sport mince et sexy: c'est une berline grand tour de grande taille, chic et luxueuse! Il est construit pour durer, mais il faut une maintenance pour réaliser son meilleur. Vous devrez l'huile régulièrement et graisser les engrenages de temps en temps. Vous pouvez dévisser la plaque d'argent circulaire à l'arrière de la machine pour révéler les engrenages et les points de graissage. Utilisez la graisse de l'engrenage de machine à coudre Singer régulière (pas d'huile!). Utilisez l'huile de la machine à coudre uniquement aux points d'huile recommandés. Cette machine à crochet rotatif utilise une bobine de classe 66 (signifie très peu de vibrations, une excellente qualité de point et des bobines facilement trouvées.)

La machine est facile à filer et facile à utiliser. Le fait que certaines de ces machines aient 80 ans et qui dépassent encore les machines modernes est un point révélateur: ils dureront probablement au moins 80 ans! Maintenez-les bien et ils continueront à coudre – bien, plus longtemps que vous ou je le ferai probablement …

Une des raisons pour laquelle la machine est si facile à utiliser, c'est que c'est une machine à point simple. Un seul point … mais un joli et parfait point droit! Vous ne vous trouverez pas «combattant» les 201 comme si vous pourriez vous battre avec des machines en plastique bas de gamme – moins de temps de combat signifie moins de temps à réparer et à refaire des problèmes et moins de frustration!

Même si la machine est simple , Singer et d'autres fournisseurs ont fait une foule de pièces jointes qui offrent un monde de possibilités – broderie en forme libre, boutonnières, zigzag, aveugle – presque tout ce que vous voulez d'une machine à coudre de qualité est facilement réalisable.

Le meilleur de tous, les prix ont tendance à être très bas (offre et demande – Singer fait des zillions de ces machines!). Vous allez souvent payer beaucoup moins que ce que vous voudriez pour une importation en plastique qui peut mourir d'une mort méritée après quelques semaines ou mois de couture sporadique – et vous obtiendrez un serviteur à coucou pour la vie.

Comment devriez-vous Voir le Singer 201? Eh bien, réfléchissez à l'analogie Porsche / Ferrari – à l'exception d'un prix inférieur à 100 $! Cette machine ronrone comme la machinerie bien conçue. Il se sent "de qualité: si vous savez ce que je veux dire. Cette machine sera certainement dans votre liste" gardien ".

La notion d'utilisation de l'étiquette sur le lieu de travail consiste à établir un ensemble de règles que chaque employé devrait suivre afin que son comportement permette au respect de ses collègues et de leur milieu de travail . Pour établir une politique pour votre entreprise, commencez par décider quelles règles doivent être mises en œuvre pour améliorer votre environnement de travail. Vous pouvez le faire en utilisant notre système et en parlant avec les employés au sujet de leurs préoccupations.

Consultez d'autres employés

Avant de mettre en œuvre une politique, nous vous recommandons de conserver Une réunion et présenter le but d'établir une politique d'étiquette sur le lieu de travail. Au cours de la réunion, demandez à chaque employé leur contribution sur les règles qu'ils estiment devraient être incluses. Cela entraînera l'excitation et veillera à ce que les employés suivent la politique.

Mettre en œuvre la Politique

Une fois que leurs idées sont intégrées à la nouvelle politique d'étiquette, informez tous les employés À propos de la nouvelle politique que vous mettez en œuvre. Vous pouvez le faire en tenant une autre réunion d'information et en discutant les changements de politique ou en envoyant un courrier électronique à chaque employé. Assurez-vous d'avoir tous les employés signer un document indiquant qu'ils ont lu, compris et respecteront les nouvelles politiques.

Comportements de document

Si un employé ne le fait pas Respecter les règles que vous avez établies dans votre politique d'étiquette, parler avec l'employé en privé et documenter ses comportements dans leur dossier d'employé. Cela protégera vous et votre entreprise d'un procès.

Définissez un bon exemple

Dirigez par l'exemple et respectez toujours les règles que vous avez créées dans votre politique d'étiquette .

Le volume de vos conversations

Soyez conscient du volume de votre voix en tout temps et notez consciemment comment votre voix se déplace. Parlez en un ton doux et utilisez toujours votre "voix de bibliothèque" pour éviter de déranger les autres.

Effectuez des conversations dans des zones où le bruit ne nuira pas aux autres.

La socialisation avec des collègues est un excellent moyen d'établir un rapport d'équipe. Cependant, toute socialisation devrait être limitée aux temps de pause ou aux périodes de repas. Lorsque vous socialisez pendant une pause, assurez-vous que l'autre personne est également en rupture et a le temps de visiter.

Utilisez le téléphone courtoisement

• Toujours essayer de réduire le volume de votre voix lorsque vous parlez au téléphone.
• Gardez les conversations téléphoniques personnelles privées. Il n'est pas approprié d'avoir des conversations téléphoniques privées pendant les heures de travail. Si vous devez passer un appel personnel, utilisez votre téléphone portable et parlez à l'extérieur pendant une pause planifiée.
• L'écoute des conversations téléphoniques est un comportement inacceptable. Si vous entendez une conversation téléphonique, prétendez que vous ne l'avez pas fait et que vous gardez l'information.
• • Utilisez les écouteurs lorsque Écouter de la musique ou le récepteur du téléphone lors de l'écoute de la messagerie vocale.
  • Si vous partagez un bureau avec d'autres employés, prenez vos pauses déjeuner à des moments différents. Faire cela permettra à chaque individu de passer du temps tranquille.
  • • Ne publiquement ni ne reprochent à d'autres employés. Si un problème doit être adressé, faites-le en privé ou avec un superviseur.
    • Ce n'est jamais acceptable pour les ragots.
    • Gardez toutes les conversations sur le lieu de travail complètement professionnelles et axées sur les questions de travail. Évitez de discuter de votre vie personnelle et des problèmes. Si un collègue partage des informations personnelles avec vous, résistez à l'envie d'offrir des conseils.
    • Si vous entendez accidentellement une conversation privée, prétendez que vous n'avez pas et ne répétez pas les informations que vous avez entendues.
    • Abstenez-vous de jurer ou d'utiliser un langage inapproprié que d'autres pourraient considérer comme offensants.
    • Ne bloquez pas les allées et les conversations dans les couloirs.
    • Avant d'emprunter un objet du bureau d'un collègue, demandez-lui d'abord. Si c'est urgent, laissez-les une note indiquant ce que vous avez emprunté. Toujours retourner rapidement tous les articles empruntés.

    Etiquette pour interruptions non programmées

    • Soyez attentif au temps de votre collègue et Minimiser toutes les interruptions imprévues. Si vous devez poser une question, vous pouvez appeler votre collègue et vous demander si elles sont disponibles, envoyer un courrier électronique ou utiliser un message instantané.
    • Ne marchez pas dans un bureau de collègues de façon inattendue. Soyez respectueux et frappez avant d'entrer.
    • Ne pas rester à l'extérieur de la porte d'un bureau de collègues ou cubique et mener une conversation.
    • Respectez le besoin de votre collègue de vous concentrer. Ne pas interrompre quelqu'un qui semble être profondément pensé.
    • Si un collègue de travail est au téléphone, n'utilisez pas de langue des signes ou de chuchotements pour essayer d'attirer leur attention.
    • Si vous voyez un collègue de travail composer un numéro de téléphone, vérifier son courrier électronique ou participer à une autre activité, ne les dérangez pas et n'attendez pas à l'extérieur de leur porte.
    • Pour éviter les distractions, arrangez votre bureau avec votre dos à la porte. Cela vous aidera à éviter de faire un contact visuel avec les autres et à minimiser vos interruptions.

    • Copy Machine Etiquette

    • • Lorsque vous avez fini d'utiliser le copieur et l'imprimante, renvoyez les paramètres d'impression aux paramètres par défaut.
      • Si vous utilisez les dernières feuilles de papier dans le copieur ou l'imprimante, remplissez les bacs papier.
      • Récupérez les travaux d'impression rapidement et assurez-vous de collecter tous vos documents. Si vous imprimez une page dont vous n'avez pas besoin, récupérez-la et recyclez-la.
      • Gardez la zone autour du copieur et les imprimantes propres. Nettoyez-vous après vous-même et ne laissez pas derrière vous les déchets ou les papiers rejetés.

      • [1945900]

      • • Évitez de manger ou de grignoter à votre bureau dans la mesure du possible. L'odeur, le bruit et les grignotines peuvent être offensantes pour les autres.
        • Mangez pendant vos pauses planifiées dans la zone désignée. Cela éliminera les documents graisseux, les serviettes sales et les miettes.
        • Évitez de manger de solides odeurs sur votre lieu de travail. Si vous devez réchauffer votre déjeuner, essayez de garder l'odeur contenue dans la zone de coupure désignée.